raha

Raha là một ứng dụng Android được thiết kế để nâng cao sức khỏe của bạn thông qua các phiên thiền hướng dẫn. Nó giúp giảm căng thẳng, cải thiện sự tập trung, chống trầm cảm, và hỗ trợ giấc ngủ sâu với các bản âm thanh hướng dẫn bởi các chuyên gia thiền định. Dù bạn là người mới bắt đầu hay đã có kinh nghiệm trong thiền định, Raha mang đến một cách tiếp cận dễ dàng để thư giãn và tích hợp ý thức vào thói quen hàng ngày của bạn.

Các tính năng phù hợp cho mọi người dùng

Raha cung cấp một loạt các phiên thiền hướng dẫn bao gồm các chủ đề như lòng biết ơn, giấc ngủ ngon hơn, và tập trung tại nơi làm việc. Cũng có sẵn thiền không cấu trúc với âm thanh thiên nhiên dịu êm. Ứng dụng hỗ trợ theo dõi số phút thiền định của bạn, giúp bạn dễ dàng theo dõi tiến bộ của mình theo thời gian. Các phiên được thiết kế để đáp ứng nhu cầu của mọi người dùng, bất kể kinh nghiệm thiền định của họ.

Nội dung dễ tiếp cận và cá nhân hóa

Raha đảm bảo một trải nghiệm toàn diện bằng cách cung cấp các phiên thiền bằng cả tiếng Ả Rập cổ điển và nhiều phương ngữ khác nhau. Các bản cập nhật thường xuyên mang đến nội dung mới, khuyến khích thực hành liên tục và thúc đẩy sự phát triển cá nhân. Đây là một nền tảng hoàn toàn miễn phí cho các thuê bao ban đầu, tạo cơ hội khám phá ý thức mà không có rào cản tài chính.

Bạn có thể sử dụng Raha để phát triển trạng thái bình tĩnh và minh mẫn, cải thiện chất lượng cuộc sống tổng thể của mình.